跑步機、橢圓機上，健身者揮汗如雨；操房里，教練一絲不茍地給學員糾正瑜伽動作……早上10點，位于杭州蔣村花園的百姓健身房里已經熱鬧起來。

“不僅離小區近，還便宜！”今年67歲的張玉英是蔣村社區居民，也是健身房的常客，自2019年健身房落成以來，她一有機會就來，“外面的健身房又貴又遠，現在有了自己的健身房，我幾乎天天都來。”

像張玉英這樣被百姓健身房“圈粉”的居民可不在少數。

蔣村花園百姓健身房。人民網 郭揚攝

“健身房就坐落在社區中，居民步行就可以過來，而且價格也很親民，‘黃金時段’甚至會出現排隊等器材的情況。”門店負責人程千集告訴記者，蔣村花園百姓健身房于2019年5月落成，由街道免費提供300多平方米的社區用房，樂刻運動公司負責裝修運營。健身房會在6點至11點免費開放，社區居民在其他時間也可享受優惠。此外，老百姓可以通過參與街道社區組織的志愿服務獲得相應積分，這些積分可以到百姓健身房兌換相應的權益或健身裝備。

“蔣村花園社區是一個回遷安置小區，里面居住的除本地居民以外，還有大量在周邊園區企業工作的年輕人。街道工作人員在日常走訪調研時發現，現在的‘90后’‘00后’對自己身體健康非常關注，他們熱衷于健身運動。各小區雖然有戶外健身苑點，但那里的器材不太適合年輕人鍛煉，而且年輕人經濟方面普遍不太寬裕，高端健身房收費太高，很多年輕人迫切希望社區可以有一家價格低廉、器材豐富的健身場館供他們健身鍛煉。”蔣村街道公共服務中心副主任邵富瑛表示，居民們迫切的需求也和國家及省市提出建設百姓健身房的初衷不謀而合。

“十四五”規劃提出，建設體育強國，廣泛開展全民健身運動，完善全民健身公共服務體系。根據規劃，未來五年，國家將繼續統籌建設全民健身場地設施，支持5000個以上的鄉鎮（街道）補齊全民健身場地器材，引導支持建設1000個以上滑冰場、2000個以上體育公園等健身設施。規劃還提出，要“推進社會體育場地設施建設和學校場館開放共享，提高健身步道等便民健身場所覆蓋面”。

就在前不久，浙江省發展改革委、省體育局聯合印發《浙江省體育改革發展“十四五”規劃》（以下簡稱《規劃》），為未來5年描繪藍圖。

《規劃》提出，未來五年，浙江將打造城市社區“10分鐘健身圈”，15個省級全民健身中心、250個體育公園、300個村級全民健身廣場、1000個社區多功能運動場、3000個百姓健身房以及10000公里環浙步道，都將按既定計劃有序建成。總建筑面積約21萬平方米的省全民健身中心也將煥新亮相，打造全國一流的全民健身綜合體。《規劃》還提出，要積極推進體醫融合、體教融合，制定實施體育健康干預計劃，保障學生每天運動1小時。

截至今年2月底，杭州已經建成177家百姓健身房，2021年還將新建80個以上，為群眾提供更多方便、低價、實用的百姓健身房。

在寧波，鄞州區福明街道福明家園社區、江北區慈城鎮云鷺灣社區、北侖區小港街道高河塘社區、慈溪市滸山街道虞波社區、鄞州區邱隘鎮回龍村、鎮海莊市街道萬市徐村、余姚市河姆渡鎮翁方村等9個社區于去年11月率先啟動健身場地標準化建設。

此次試點將歷時兩年，試點工作目標定為社區（村）體育場地設施完善，體育社會組織健全，賽事活動豐富多彩，融合智慧場館建設，提供智能化服務，按未來社區對健身的要求，科學健身指導常態化開展，參與體育鍛煉人群廣泛，本地居民身體健康素質保持較高水平并逐年提升，體育對促進當地經濟社會和人的全面發展發揮積極作用。

據介紹，通過該項目試點，寧波致力實現、形成可復制、可推廣的體育現代化社區（村）標準化建設模式。

通過建設新住宅小區百姓健身房，寧波江北將打造10分鐘健身圈。目前，該區已建成青秀瀾灣百姓健身房，14個百姓健身房正在建設之中，將增加體育設施近5000平方米。此外，江北區還探索“公園+體育”“綠地+體育”模式，倡導在公園、綠地里建設體育設施。近年來，濱江休閑體育公園、洪塘體育文化公園、雙古渡公園、綠島公園、萬象體育公園、萬象水上運動公園等一批城市公共運動空間拔地而起，公園內同步配套了標準燈光籃球場、籠式足球場、健身步道、騎行道等全民健身體育設施，極大地方便了周邊居民體育健身。

慈溪市計劃到2025年末，全市城鄉社區體育設施覆蓋率達100%，人均體育場地面積達到2.5平方米。截至目前，慈溪已經建有市級體育場體育館各1個、鎮體育館9座，共建成全民健身場所2385個，并全部列入全民健身地圖，提供地址導航定位，登山步道總里程達100公里以上，全市社區（村）實現健身路徑全覆蓋，體育場地面積達360萬平方米。

每天僅需一元錢，多樣免費團課供選擇，連續打卡還有獎勵……社區里，普通群眾不僅能用低廉的價格享受高質量的健身設施和指導，還能運用大數據技術得到科學指導和自己鍛煉的天數、里程、消耗熱量等數據。

在溫州，大數據讓百姓健身房實現智慧升級。

甌海智慧健身中心。甌海區委宣傳部供圖

在400平方米的甌海智慧健身中心里，健身房從進門到出門全部實現智能化。“通過數據技術不僅能夠實現自身運動數據的記錄、共享，還能進行多人線上互動、比拼，增加了很多趣味性。”溫州百姓健身房運營商、品康體育科技有限公司總經理李雄偉告訴記者，器材智能化、娛樂化增加了運動的樂趣，市民可即時獲得運動數據，更好地了解自身的鍛煉效果。

據悉，這是浙江首家利用大數據技術實時分析并匯總鍛煉人數、設施利用率、運動健身效果綜合評價等數據的智慧百姓健身房。“既智慧，又實惠。”這是大多數溫州市民對健身房的評價。“離家近，設備齊全，一天只用一塊錢，又便宜，還有社會體育指導員公益教學。”說起百姓健身房，運動達人吳先生贊不絕口。

百姓健身房有年卡、月卡和次卡，溫州市體育局確定了“通用年卡不超365元”的收費上限。目前，溫州全市三分之二的百姓健身房免費對市民開放，三分之一實行低收費，收費每天不到一元。

截至今年1月底，溫州市已建成百姓健身房246家，在開通門禁的61家百姓健身房中，注冊會員超過5萬人，健身次數超40萬人次。

據悉，未來五年，浙江將推動全民健身與全民健康深度融合，促進群眾體育發展，人均體育場地面積預期將達到2.8平方米以上，城鄉居民體質監測合格率達到94.5%以上。