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人民網(wǎng)
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九江龍舟隊(duì)積極訓(xùn)練

以最好狀態(tài)迎接比賽

記者李碩
2020年06月18日08:10 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-《人民日?qǐng)?bào)》
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6月,廣東佛山南海區(qū)九江運(yùn)河璜磯段常常傳來(lái)陣陣號(hào)子聲,這是九江龍舟隊(duì)在訓(xùn)練。從4月15日恢復(fù)訓(xùn)練以來(lái),九江龍舟俱樂(lè)部的隊(duì)員以極大的熱情投入到基礎(chǔ)訓(xùn)練中,他們時(shí)刻準(zhǔn)備著,期待龍舟比賽重啟時(shí),能展現(xiàn)出最好的狀態(tài)。

每年的正月初八,應(yīng)該是九江龍舟隊(duì)重新集結(jié)的日子。但是,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,讓隊(duì)員無(wú)法重返基地。“居家的日子,隊(duì)員并沒(méi)有松懈。”九江龍舟俱樂(lè)部領(lǐng)隊(duì)朱文權(quán)介紹,“教練會(huì)根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn),為他們制訂體能訓(xùn)練計(jì)劃。隊(duì)員都很自律,用職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。他們每天都會(huì)完成指定的訓(xùn)練量,并將訓(xùn)練視頻發(fā)給教練。”深蹲、跳繩、俯臥撐、跑步……隊(duì)員堅(jiān)持訓(xùn)練,每個(gè)人回到基地時(shí)都保持著好狀態(tài)。

九江龍舟隊(duì)曾在2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)上展現(xiàn)了強(qiáng)大的實(shí)力,由九江女子龍舟隊(duì)隊(duì)員組成的中國(guó)女子龍舟隊(duì)獲得了200米直道競(jìng)速的金牌。但在亞運(yùn)會(huì)后,10名隊(duì)員退役,九江女子龍舟隊(duì)迎來(lái)了一次“大換血”,招收了30多位新隊(duì)員。目前,九江龍舟隊(duì)的男、女隊(duì)員超過(guò)60人。朱文權(quán)介紹,隊(duì)伍在新老交替的過(guò)程中面臨很大的挑戰(zhàn),但經(jīng)過(guò)一年多的磨合,已經(jīng)基本恢復(fù)到了最高水平。“當(dāng)然,像舵手這個(gè)位置需要豐富的經(jīng)驗(yàn),還是由52歲的潘惠珠擔(dān)任,我們也在培養(yǎng)一名年輕的舵手,希望她慢慢成長(zhǎng)。”

在基地里隔離了14天,隊(duì)員終于可以重回河道,大家都興奮極了。河道邊的村民時(shí)常駐足觀看龍舟隊(duì)的訓(xùn)練,還為他們加油助威。“龍舟隊(duì)回來(lái)訓(xùn)練就像一個(gè)標(biāo)志,給大家?guī)?lái)了信心。”朱文權(quán)說(shuō)。龍舟隊(duì)目前的訓(xùn)練目標(biāo)是要把基本功練扎實(shí),通過(guò)增強(qiáng)體能來(lái)提升隊(duì)伍實(shí)力。“訓(xùn)練計(jì)劃大概2/3在水上,1/3在體能上。”

朱文權(quán)介紹:“雖然暫時(shí)沒(méi)有比賽,讓隊(duì)員感到缺少了目標(biāo)和方向,但大家還是在日常訓(xùn)練中竭盡全力,期待著能夠以最佳水平重返賽場(chǎng)。”

《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2020年06月18日 15 版)

(責(zé)編:王麗瑋、張麗瑋)

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